Visita medica Preconcezionale• Consultazione Medica: Può risultare molto utile una valutazione generale della tua salute o mettere in luce eventuali problemi di fertilità da condizioni di salute preesistenti.• Esami di Routine: Esegui gli esami preconcezionali con codice M00 per valutare la tua salute e quella del tuo partner.• Dieta Equilibrata: Segui una dieta varia ricca di frutta, verdura, proteine e cereali integrali. Assicurati di assumere sufficienti acido folico, ferro...
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti fisici ed emotivi, ma spesso porta con sé fastidi inaspettati, come la stitichezza. Questo problema, che colpisce molte future mamme, può essere fonte di disagio e malessere. In questo articolo esploreremo le cause della stitichezza in gravidanza, i rimedi naturali più efficaci e i consigli per prevenirla, così da aiutarti a vivere questo momento speciale nel massimo comfort.
Perché la Stitichezza è...
La gravidanza è un viaggio straordinario, pieno di emozioni e cambiamenti, ma è anche una fase in cui il corpo subisce trasformazioni significative che possono portare a fastidi, come le emorroidi. Questo problema, benché comune, può essere particolarmente scomodo per le future mamme. In questo articolo esploreremo le cause, i rimedi più efficaci e i consigli per prevenirle, per aiutarti a vivere una gravidanza più serena.
Cosa Sono le Emorroidi?
Le...
Lo svezzamento precoce può non essere vantaggioso per la salute del bambino.
Il latte materno è l'alimento ideale per il neonato fino ai 6 mesi di età e anticipare con alimenti integrativi può portare a carenze nutrizionali, come mancanza di ferro, grassi essenziali, zinco e vitamine.
I bambini che iniziano troppo presto lo svezzamento possono assumere una quantità eccessiva di proteine e zuccheri ed essere esposti a rischio di obesità.Il latte...
L’ecografia è uno dei momenti più emozionanti della gravidanza. Quel primo sguardo sul tuo bambino, anche solo attraverso uno schermo, è un’esperienza che rimane impressa per sempre. Ma cosa c’è da sapere sulle ecografie? Quante se ne fanno? A cosa servono? E, soprattutto, come prepararsi a questi appuntamenti così speciali?
Se ti stai ponendo queste domande, sei nel posto giusto! In questo articolo esploreremo tutto ciò che c’è da sapere...
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e emotivi, e tra questi, le contrazioni dell’utero sono un fenomeno che spesso suscita domande e preoccupazioni nelle future mamme. Le contrazioni, infatti, possono verificarsi già nei primi mesi di gravidanza, diventare più evidenti nel secondo trimestre e intensificarsi nel terzo. Ma perché l’utero si contrae durante la gravidanza? È normale? Quando bisogna preoccuparsi e come affrontarle al meglio? In...
Hai mai pensato a quanto sia emozionante il momento in cui il tuo bambino si avvicina per la prima volta al cibo? L’autosvezzamento è un modo naturale e coinvolgente per introdurre il tuo piccolo a nuovi sapori e consistenze. Non è solo un passo importante verso l’alimentazione complementare, ma anche un’occasione per condividere i pasti come famiglia e osservare il tuo bambino che esplora il mondo del cibo con...
L’allattamento e i cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono portare a fastidiosi edemi al seno. Per molte donne, il dolore e il gonfiore rappresentano una sfida quotidiana che può influenzare il benessere fisico ed emotivo. La buona notizia? Esiste un rimedio naturale ed efficace: gli impacchi di argilla verde areata!
Perché scegliere l’argilla verde areata?
L’argilla verde areata è nota per le sue straordinarie proprietà antinfiammatorie, lenitive e drenanti. La sua...
La gravidanza e l’allattamento sono periodi di grandi trasformazioni fisiche ed emotive per una donna, e il seno è senza dubbio una delle aree più coinvolte. Dall’aumento di volume alla produzione di latte, il seno attraversa molte fasi e cambiamenti, e prendersene cura è fondamentale per il benessere di mamma e bambino. Qui troverai i consigli principali per mantenere il seno in salute e affrontare serenamente tutte le sfide,...
L’autunno è una stagione molto particolare, poiché le mamme devo adattarsi alla nuova routine della vita dopo le vacanze, che porterà i componenti del nucleo familiare verso la stagione più fredda.
L'autunno è una stagione di passaggio.
Per moltissime mamme il cambio di stagione in autunno può influenzare sia le emozioni che il tono dell’umore abbassandolo, facendo insorgere anche una malinconia ed a volte una depressione, complice il freddo, i cambiamenti...
Nel mondo di oggi, con tecnologie sempre più presenti nelle nostre vite, è importante non dimenticare quanto il movimento sia cruciale per i nostri bambini. Non solo favorisce lo sviluppo fisico, ma anche emotivo e cognitivo. I giochi di movimento, semplici ma efficaci, possono fare la differenza nella crescita armoniosa dei più piccoli.
Perché è importante il movimento nei bambini?
I primi anni di vita sono un periodo di crescita veloce...
È terminata l’estate, il relax è finito ed ora si riparte per la nuova stagione scolastica.
Tutti pronti ad riorganizzare il rientro, a programmare i nuovi orari, le nuove attività.
Il ritorno a scuola è una tappa che coinvolge tutta la famiglia
Molte mamme si apprestano a riprendere il lavoro e devono fare i conti con la scuola, con l’acquisto dei libri, con la riorganizzazione dell’armadio (di tutta la famiglia) e gli...
