Sicurezza a tavola, come tagliare i cibi
È tempo di svezzare i nostri piccoli che ormai hanno superato i sei mesi, attenzione alla sicurezza a tavola. Come fare senza rischiare che...
Pasta al ragù bianco
Questa ricetta è dedicata a tutti i bambini che non amano mangiare spesso la passata di pomodoro, infatti è un’alternativa genuina e gustosa per proporre...
Svezzamento: raccomandazioni e regole
Finalmente il nostro neonato è pronto per affacciarci ad altri alimenti che non siano solo il latte ed ecco scendere tra le mamme e...
Croccante di semi
Il croccante di semi (zucca, lino, girasole, sesamo), uno snack sano ma buono da proporre ai vostri figli. I semi, ricchi di vitamine, sali...
5 pappe per lo svezzamento del tuo bambino
È arrivato il momento di svezzare il tuo bambino ma non sai cosa cucinare? Ecco 5 pappe semplici da realizzare per lo svezzamento del...
Autosvezzamento, l’esperienza di mamma Serena
Autosvezzamento... per moda? No, per far crescere al meglio i figli. Molti pediatri lo consigliano, regola principale: far assaggiare tutti i cibi che mangiano...
Involtini di zucchine e merluzzo
Il parere del nutrizionista
Con l'avvicinarsi della primavera avremo a disposizione tante buone e coloratissime verdure per realizzare i piatti dei più piccini.
Le zucchine, ricche...
Vellutata di piselli e prosciutto cotto
I piselli sono fondamentali nella dieta di un bambino perché contengono acido folico, vitamina C e minerali come potassio, magnesio, ferro e calcio. Sono...
Svezzamento, come preparare il primo brodo vegetale
Intorno al sesto mese il bambino che fino a ora ha mangiato soltanto latte può iniziare lo svezzamento. Ecco che affiorano tutte le incertezze...
Gusti dei bambini, è importante la varietà dei cibi
I gusti dei bambini, come negli adulti, condizionano la scelta del cibo e vengono ogni giorno arricchiti dall'esperienza. La preferenza verso alcuni sapori va in...
acqua aromatizzata; per bere con più gusto e salute
L'acqua aromatizzata, un alternativa alla semplice acqua che disseta, rinfresca e ridà energia al tuo corpo
In estate con il caldo spesso si ha bisogno...
Alimentazione sana e corretta: I nutrienti e i gruppi alimentari
Per garantire ai nostri bambini una sana e corretta alimentazione dobbiamo partire dalle basi.
Nessun alimento contiene tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno, il...
Obesità infantile; in Italia sempre più bambini obesi
Bambini obesi, l'Italia e la Grecia sono i paesi con tassi di obesità infantile più alti di tutta l'europa. Questo dato è allarmante, fino...
La merenda, perché è importante per i bambini
La merenda è un pasto molto importante nell'alimentazione dei bambini, non è soltanto uno spuntino "spezzafame" ma un apporto di energia fondamentale per il...
Alimenti congelati e surgelati: cosa è utile sapere!
Alimenti congelati e surgelati: quali sono le differenze, come scegliere un prodotto surgelato, come L' abbassamento della temperatura altera le caratteristiche chimiche degli alimenti?Scopriamo...
Torta di mele senza lattosio e proteine del latte
La torta di mele senza lattosio e proteine del latte, un alimento genuino per tutti i bambini che hanno un problema con il latte....
Ricette magiche, la rubrica che aiuta le mamme durante lo svezzare
Nasce oggi la rubrica Ricette magiche per aiutare le mamme a svezzare con serenità ed efficacia e i bimbi a gustare nuovi cibi, scoprire...
Rafforzare le difese immunitarie dei bambini in modo naturale
Siamo vicini al cambio stagione. Con l’autunno e l’inverno rischiano di arrivare anche il classico raffreddore e l’influenza. Ad essere colpiti sono soprattutto i...
Svezzamento: “No ai tablet come distrazione”
È tempo di svezzamento e ogni bambino ha un approccio diverso con il cibo. Come superare momenti difficili e capire quando è pronto per...
Bambini a tavola: le regole per una alimentazione equilibrata
La possibilità di guidare il gusto dei bambini fin dalla prima nascita è un’opportunità che noi genitori spesso sottovalutiamo. Dall’allattamento al completo svezzamento creiamo le...
5 frullati estivi ricchi di vitamine
In estate i nostri figli spesso non hanno voglia di cibi caldi o non freschi, per questo vi scriviamo di seguito 5 ricette di...
Celiachia nei bambini, diagnosi e dieta
La pediatra Elena Uga fa luce sui sintomi della celiachia nei bambini, sulla dieta che devono seguire, sulle buone abitudini e stili di vita...
Bastoncini di pesce fatti in casa
Per tutti i bambini che amano i bastoncini di pesce e per tutte le mamme che vogliono dare ai propri figli cibi genuini, ecco...
Hamburger soffici come nuvola
Dai 12 mesi
Le prime volte può essere difficile proporre ai nostri bimbi la carne, un po' per il gusto forte ma soprattutto per la...
Vellutata di Zucca Rossa e Patata Dolce
Il parere del nutrizionista
Le patate dolci nonostante siamo chiamate così non sono dei tuberi, ma delle radici. Ne esistono di tre varietà: a pasta...
La migliore merenda per i bambini in estate
Quale è la migliore merenda per i bambini in estate? Stando maggiormente all'aria aperta i bambini si muovono di più, giocano sforzandosi fisicamente e...
Carne rossa, quante volte mangiarla e come
La carne rossa si può mangiare. È importante non farne abuso e saperla cucinare. «È fonte di proteine ad alto valore biologico vista la presenza di...
Succo fresco, un toccasana per i bambini
In una società che vede sempre più i giovani mangiare male, merendine, fast food, fritture, non dovremmo mai rinunciare a proporre ai nostri figli...
5 gelati con stecco alla frutta fatti in casa
Con il caldo un gelato alla frutta è molto gradito dai bambini, oggi condivido con voi le ricette dei gelati che faccio a mio...
Banana Golosa; frullato
12 mesi in su
Le banane maturano troppo velocemente e il tuo bimbo le rifiuta?
Facciamo una merenda nutriente e golosa!
Ingredienti
una banana
un bicchiere di...
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La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti fisici e emotivi, e tra questi, le contrazioni dell’utero sono un fenomeno che spesso suscita domande...
