Biscotti al burro per la festa del papà

Per la festa del papà cuciniamo insieme ai nostri...

Corso Pre Parto Online

Il corso pre parto Online di Professione Genitori, un...

Cyberbullismo; cosa è e come intervenire

Internet e la rete rappresentano un importante strumento di...

Fare l’orto per educare i bambini

Fare l'orto per educare i piccoli. Sporcarsi le mani con la terra, entrare a contatto con la natura è la migliore "scuola" per far crescere i bambini. La natura sviluppa creatività e curiosità Non c'è cosa più divertente per un bambino che giocare con la terra e fare l'orto. Per i più piccoli scoprire la natura è un gesto spontaneo, zappare, trasportare la terra, seminare, scovare formiche, lucertole e coccinelle ...

Svezzamento: “No ai tablet come distrazione”

È tempo di svezzamento e ogni bambino ha un approccio diverso con il cibo. Come superare momenti difficili e capire quando è pronto per assaggiare frutta e altro? «Non cercate di fare mangiare il bambino distraendolo con un gioco o peggio ancora davanti alla tv o al tablet» Cerchiamo di capire come e quando iniziare a introdurre i primi assaggi e poi le pappe, quindi quando si può cominciare lo...

Trucco in gravidanza? Ecco perché si può

Nei nove mesi è importante prendersi cura di sé e coccolarsi, il trucco in gravidanza può aiutare le future mamme a sentirsi più belle. Qualche consiglio: usare prodotti di marca, leggere le etichette Il trucco in gravidanza? Si può usare, anzi si può "osare". Nel periodo della dolce attesa le mamme si vedono diverse e cercano di cambiare qualcosa del proprio aspetto. La cosmetica viene incontro ai loro desideri e...

Imparare a leggere, un percorso da incoraggiare

Leggere favole, inventare storie, ricordare a voce alta, tutte abitudini che aiutano a sviluppare nel bambino la capacità di lettura. Meglio optare per testi con poche righe scritte e molte illustrazioni e scene colorate Come mai mio figlio ancora non legge? Quando mio figlio comincerà a leggere? Cosa posso fare per aiutarlo nella lettura? Sono le classiche domande di mamma e papà. Leggere è un processo naturale, per certi versi,...




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allattamento

Cos’è l’indice di Massa Corporea e come calcolarlo

Indice di massa corporea (IMC): uno schema semplice per capire cosa è e come calcolarlo. L'indice di massa corporea (IMC) o BMI (Body Mass Index) è un parametro che viene valutato dall’esperto in nutrizione per stabilire in quale condizione si trova la persona che ha richiesto l’intervento alimentare (sottopeso, normopeso, sovrappeso e obesità). L'IMC si calcola dividendo il peso in kg per il quadrato dell’altezza in metri, ad esempio una persona alta...

Alimentazione e concepimento, 5 regole da seguire

Alimentazione e concepimento, ecco come alimentarsi quando si programma una gravidanza?  Il corretto funzionamento del sistema riproduttivo dipende anche dal tipo di alimentazione e dallo stile di vita. Per questo motivo è necessario che questi concetti siano recepiti fin dalla giovinezza come strumento di prevenzione primaria. Quando si vuole pianificare una gravidanza è importante mantenere sotto controllo il proprio Indice di Massa Corporea (IMC: peso in kg/(altezza in metri x altezza...

Osteopatia: effetti e benefici

L'Osteopatia è una disciplina che interviene con trattamenti manuali sul nostro organismo, fornendo input e permettendo di recuperare l’equilibrio senza alcun ricorso a farmaci. Come? L’osteopatia è una disciplina ‘globale’ che cura il paziente nella sua unicità. Spesso considerata una medicina ‘alternativa’, in realtà è complementare alle altre discipline. Come Agisce l'Osteopatia sul nostro organismo? Tutte le parti dell’organismo, (scheletro, muscolatura, nervi, organi, visceri, apparato sanguigno, psiche) per essere in perfetto equilibrio,...

Cosa fare prima di rimanere incinta

Il benessere della coppia è fondamentale per portare avanti una serena gravidanza, ecco quali esami fare prima di rimanere incinta. Vi fornisco alcuni utili consigli e buoni suggerimenti per la vostra gravidanza La gravidanza è un evento straordinario che coinvolge la donna a 360°. Ad accogliere la nuova vita, infatti non è solo il corpo della donna, ma anche la sua mente. Avere un colloquio preconcezionale con la propria ostetrica/o permette...










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