20 nomi italiani di Tendenza del 2024

La scelta del nome per il proprio bambino è...

Il Pap Test in gravidanza: Importanza, sicurezza e procedure

Il Pap test è un esame di screening fondamentale...

Mal d’agosto anche per mamme e bambini

Estate... tempo di relax, eppure molti soffrono di ansia. Si chiama mal d'agosto e coinvolge anche donne incinte e bambini. Ecco alcuni consigli per vivere bene le vacanze e rientrare al lavoro senza stress Gli inglesi la definiscono “summertime sadness”, gli psicologi italiani semplicemente “mal d’agosto”. Come affrontare una volta e per tutte l’ansia estiva? Esiste un antidoto per le donne in dolce attesa? Durante la summertime sadness, ahimè, anche le donne...

Tutti in vacanza…tranne la sana alimentazione

L'alimentazione sana non va in vacanza. Le buone abitudini alimentari incamerate durante l'inverno e il periodo scolastico non devono essere accantonate. Qualche strappo alla regola ci può stare, ma occhio agli zuccheri di troppo  Mare, spiaggia, paesaggi di montagna mozzafiato, spettacoli serali, passeggiate in bicicletta senza tempo. Tutto questo, in vacanza, comporta un cambio di ritmo per genitori e bambini e il rischio è quello di saltare pasti o farli...

Notti serene in vacanza con i bimbi

In vacanza i ritmi del sonno dei bambini possono essere turbati. Con un po' di impegno si possono mantenere le abitudini giuste. «Ridurre le attività, comportarsi come a casa, sfruttare la luce solare che dà il giusto ritmo» Come aiutare il bambino a mantenere abitudini sane del sonno  È di nuovo tempo di vacanze! Hai prenotato il tuo bel viaggio, i bagagli sono pronti e non vedi l'ora di goderti un...

Concepire una femmina, qualche metodo aiuta

Concepire una femmina è il sogno di tutte le mamme (o quasi). Ma come si fa a scegliere il sesso? Non illudiamoci, la medicina non ha la bacchetta magica per questo, ma delle accortezze potrebbero aiutare i genitori che desiderano il fiocco rosa Fiocco rosa o azzurro? È la prima domanda che si fa a una donna in dolce attesa. Chissà  cosa scatena il quesito nel cuore della futura mamma. Si...




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allattamento

Osteopatia: effetti e benefici

L'Osteopatia è una disciplina che interviene con trattamenti manuali sul nostro organismo, fornendo input e permettendo di recuperare l’equilibrio senza alcun ricorso a farmaci. Come? L’osteopatia è una disciplina ‘globale’ che cura il paziente nella sua unicità. Spesso considerata una medicina ‘alternativa’, in realtà è complementare alle altre discipline. Come Agisce l'Osteopatia sul nostro organismo? Tutte le parti dell’organismo, (scheletro, muscolatura, nervi, organi, visceri, apparato sanguigno, psiche) per essere in perfetto equilibrio,...

Cosa fare prima di rimanere incinta

Il benessere della coppia è fondamentale per portare avanti una serena gravidanza, ecco quali esami fare prima di rimanere incinta. Vi fornisco alcuni utili consigli e buoni suggerimenti per la vostra gravidanza La gravidanza è un evento straordinario che coinvolge la donna a 360°. Ad accogliere la nuova vita, infatti non è solo il corpo della donna, ma anche la sua mente. Avere un colloquio preconcezionale con la propria ostetrica/o permette...










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