Tag: alimentazione bambino
Come iniziare l’autosvezzamento: una guida pratica per i genitori
Hai mai pensato a quanto sia emozionante il momento in cui il tuo bambino si avvicina per la prima volta al cibo? L’autosvezzamento è...
Come stimolare la produzione di latte materno: Consigli efficaci per le mamme
La produzione di latte materno è una parte cruciale dell'allattamento al seno, e molte mamme possono trovare utile avere a disposizione suggerimenti pratici su...
Merende Sane per Bambini alle Elementari: Una Guida Nutriente per il Successo Scolastico
L'importanza di una dieta equilibrata per i bambini in età scolare non può essere tralasciata. La scuola primaria è un periodo critico nella vita...
Svezzamento; I legumi, un alimento importante (3 ricette)
I legumi durante lo svezzamento, freschi o secchi decorticati sono un alleato della salute dei nostri bimbi. Infatti contengono fibre, minerali, molte vitamine del...
Vellutata di Fagiolini
I fagiolini sono un alimento perfetto per i bambini anche molto piccoli, infatti si possono aggiungere alla dieta già dal 6° mese. Appartengono ai...
Biscotti al burro per la festa del papà
Per la festa del papà cuciniamo insieme ai nostri bambini i biscotti al burro ottimi per la colazione o per il tè del pomeriggio.
Ingredienti
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Obesità infantile; in Italia sempre più bambini obesi
Bambini obesi, l'Italia e la Grecia sono i paesi con tassi di obesità infantile più alti di tutta l'europa. Questo dato è allarmante, fino...
5 trucchi per far mangiare le verdure ai bambini
Far mangiare le verdure ai nostri figli...un impresa non proprio facile. Infatti non sempre i bambini amano questi alimenti che sono un toccasana per...
Acqua ai neonati; da che età si può dare
Quando dare acqua al neonato? Questa è una domanda che molte mamme ci poniamo. Quando un neonato può iniziare a bere acqua, i pediatri...
5 gelati con stecco alla frutta fatti in casa
Con il caldo un gelato alla frutta è molto gradito dai bambini, oggi condivido con voi le ricette dei gelati che faccio a mio...
Hamburger di zucchine e menta
Una ricetta semplice per cucinare degli hamburger vegetali, da servire nei classici panini, con contorno di patatine ed insalata.
Ingredienti
1/2 cipolla rossa
1 spicchio...
La migliore merenda per i bambini in estate
Quale è la migliore merenda per i bambini in estate? Stando maggiormente all'aria aperta i bambini si muovono di più, giocano sforzandosi fisicamente e...
Plumcake di carote, per la merenda dei bambini
Ogni giorno è un enigma cosa mandare a scuola per merenda ai nostri bambini, sempre la stessa merenda li può annoiare quindi noi mamme...
La merenda, perché è importante per i bambini
La merenda è un pasto molto importante nell'alimentazione dei bambini, non è soltanto uno spuntino "spezzafame" ma un apporto di energia fondamentale per il...
Yogurt, tanta salute per il tuo bambino
Lo yogurt è una merenda sana, equilibrata e ricca di calcio da introdurre nell'alimentazione dei nostri figli sin dallo svezzamento
Lo yogurt è un alimento...
5 pappe per lo svezzamento del tuo bambino
È arrivato il momento di svezzare il tuo bambino ma non sai cosa cucinare? Ecco 5 pappe semplici da realizzare per lo svezzamento del...
Primo brodo vegetale per iniziare lo svezzamento
Il brodo vegetale è la prima "pietanza" che cucineremo per i nostri piccoli di 6 mesi. Infatti dopo 6 mesi di allattamento esclusivo possiamo...
Carne rossa, quante volte mangiarla e come
La carne rossa si può mangiare. È importante non farne abuso e saperla cucinare. «È fonte di proteine ad alto valore biologico vista la presenza di...
Crocchette di pollo
Ingredienti:
petto di pollo lessato 70 gr
parmigiano 30 gr
2 uova
140 gr di spinaci
basilico o prezzemolo
pangrattato
zenzero
sale
pepe
Preparazione
Lavate gli...
Sformato di zucca rossa e noci
La zucca rossa è un ortaggio molto importante per l'alimentazione dei bambini e degli adulti. Ricca di calcio, potassio, sodio, magnesio, fosforo, vitamina E e...
Burger di legumi per bambini e non
I legumi sono un alimento che non sempre piace ai bambini e per questo motivo spesso non viene neanche cucinato da noi mamme. Invece...
Succo fresco, un toccasana per i bambini
In una società che vede sempre più i giovani mangiare male, merendine, fast food, fritture, non dovremmo mai rinunciare a proporre ai nostri figli...
5 frullati estivi ricchi di vitamine
In estate i nostri figli spesso non hanno voglia di cibi caldi o non freschi, per questo vi scriviamo di seguito 5 ricette di...
Mele caramellate
Spesso i bambini non amano mangiare la frutta, le mele caramellate sono una simpatica soluzione per far magiare una succulenta mela ai nostri piccoli
Ingredienti
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Svezzamento, come preparare il primo brodo vegetale
Intorno al sesto mese il bambino che fino a ora ha mangiato soltanto latte può iniziare lo svezzamento. Ecco che affiorano tutte le incertezze...
Autosvezzamento, l’esperienza di mamma Serena
Autosvezzamento... per moda? No, per far crescere al meglio i figli. Molti pediatri lo consigliano, regola principale: far assaggiare tutti i cibi che mangiano...
Svezzamento: “No ai tablet come distrazione”
È tempo di svezzamento e ogni bambino ha un approccio diverso con il cibo. Come superare momenti difficili e capire quando è pronto per...
Bastoncini di pesce fatti in casa
Per tutti i bambini che amano i bastoncini di pesce e per tutte le mamme che vogliono dare ai propri figli cibi genuini, ecco...
Torta di mele senza lattosio e proteine del latte
La torta di mele senza lattosio e proteine del latte, un alimento genuino per tutti i bambini che hanno un problema con il latte....
Acqua ai neonati? “Sì dai sei mesi”
Quando occorre dare l'acqua ai neonati? Domanda ricorrente nelle chat di mamme e nei forum di genitori. Quale acqua si deve usare? Le tisane...