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alimentazione estiva

“D’estate per i bimbi dieta mediterranea e gelati fatti in casa”

Rigurgito e coliche angosciano i genitori nei primi mesi di vita del neonato. «Il latte materno e lo svezzamento possono alleviare i problemi». Lo...
ricette per tutti i gusti

Ricette per tutti i gusti

I bambini spesso descrivono i quattro sapori primari in base alle emozioni che gli suscitano. L'acido, il salato, il dolce e l'amaro diventano così...
i gusti dei bambini

Gusti dei bambini, è importante la varietà dei cibi

I gusti dei bambini, come negli adulti, condizionano la scelta del cibo e vengono ogni giorno arricchiti dall'esperienza. La preferenza verso alcuni sapori va in...
polpette di spinaci

Polpette di tacchino e spinaci

Ingredienti per 4 persone 250 di carne di tacchino macinata 50 g di parmigiano 100 g di spinaci Sale q.b. 3 cucchiai d'olio extravergine...
colazione per bambini

Colazione per bambini, mai farne a meno

Andando in giro per le scuole della mia città ho avuto modo di appurare che circa un bambino su dieci non fa colazione e...

Pasta al ragù bianco

Questa ricetta è dedicata a tutti i bambini che non amano mangiare spesso la passata di pomodoro, infatti è un’alternativa genuina e gustosa per proporre...
Involtini-di-zucchine-e-merluzzo

Involtini di zucchine e merluzzo

Il parere del nutrizionista Con l'avvicinarsi della primavera avremo a disposizione tante buone e coloratissime verdure per realizzare i piatti dei più piccini. Le zucchine, ricche...
Vellutata di Zucca Rossa e Patata Dolce

Vellutata di Zucca Rossa e Patata Dolce

Il parere del nutrizionista Le patate dolci nonostante siamo chiamate così non sono dei tuberi, ma delle radici. Ne esistono di tre varietà: a pasta...
stitichezza nei bambini

Stitichezza nei bambini: cura e prevenzione

L’inserimento a scuola, il cambiamento ambientale, le abitudini alimentari, la vita più sedentaria, l’eccesso di televisione o computer o videogiochi possono essere causa di...

Svezzamento: raccomandazioni e regole

Finalmente il nostro neonato è pronto per affacciarci ad altri alimenti che non siano solo il latte ed ecco scendere tra le mamme e...
Alimentazione sana e corretta: I nutrienti e i gruppi alimentari

Alimentazione sana e corretta: I nutrienti e i gruppi alimentari

Per garantire ai nostri bambini una sana e corretta alimentazione dobbiamo partire dalle basi. Nessun alimento contiene tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno, il...

Sovrappeso e obesità nei bambini: riconoscerla per prevenirla

Pasti frettolosi, disordinati, consumati velocemente fuori casa o davanti la televisione, cibi preconfezionati carichi di zuccheri, grassi e conservanti, tutto questo contribuisce a creare...
bambini a tavola e alimentazione equilibrata

Bambini a tavola: le regole per una alimentazione equilibrata

La possibilità di guidare il gusto dei bambini fin dalla prima nascita è un’opportunità che noi genitori spesso sottovalutiamo. Dall’allattamento al completo svezzamento creiamo le...
svezzamento

Svezzamento del bambino. Quando e come?

Quando iniziare lo svezzamento? Dal sesto mese e la scelta non è casuale: il bambino sta seduto con la schiena dritta, può assaggiare dal...
alimentazione-estiva

Alimentazione estiva fresca e nutriente

In estate molti bambini hanno meno appetito. Ecco alcuni consigli per affrontare l'estate con  il giusto nutrimento e senza costrizioni. Perché i bambini in estate...

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